yourpt.pro-about.me.jpg

ОБО МНЕ

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я – сертифицированный Персональный Тренер (Диплом о дополнительном образовании международного уровня; школа YMCA Fit, Лондон; квалификация - уровень 3 из 4 возможных по международным нормам в фитнесе). В прошлом профессионально занималась танцами; 8 лет работала инструктором групповых программ фитнеса.

Сейчас большую часть времени провожу на острове Панглао, Бохол (Филиппины), но также подолгу бываю и в России (Магадан). Буду рада помочь вам изменить свой образ жизни, больше узнать о правильном питании и тренировках!

Я буду сообщать вам, где нахожусь в данное время и где вы можете получить консультацию по здоровому образу жизни! Занятия могут проходить как на русском, так и на английском языке. Возможны также онлайн-консультации.

Местоположение сейчас: остров Панглао, Филиппины

 Мои Дипломы и сертификаты:

  • Диплом о дополнительном специальном образовании (квалификация – Персональный Тренер, Уровень 3).
  • Инструктор групповых программ (Сертификат).
  • Инструктор высокоинтенсивных интервальных программ (Сертификат).
  • Инструктор тренировок с различной силой сопротивления (включая тренировки с TRX), Сертификат.
  • Инструктор программ с элементами боевых искусств (Сертификат).
  • Здоровое питание и управление весом (Уровень 3, Сертификат).
  • Инструктор тренажерного зала (Уровень 2, Сертификат).
  • Первая экстренная помощь (Сертификат).

 

МЫ НА КАРТЕ

Связаться со мной